مقدمة

سلس البول هو حالة تتسبب في فقدان السيطرة على المثانة، مما يؤدي إلى تسرب البول. يمكن أن يحدث سلس البول في أي عمر، ولكنه أكثر شيوعًا عند النساء بعد الولادة.

أنواع سلس البول

هناك عدة أنواع من سلس البول، منها:

• سلس البول الإجهادي: يحدث هذا النوع من سلس البول عند السعال أو العطس أو الضحك أو رفع شيء ثقيل.
• سلس البول الإلحاحي: يحدث هذا النوع من سلس البول فجأة، مع الحاجة الملحة للتبول.
• سلس البول المختلط: يحدث هذا النوع من سلس البول نتيجة مزيج من سلس البول الإجهادي وسلس البول الإلحاحي.

أسباب حدوث سلس البول بعد الولادة

هناك العديد من الأسباب المحتملة لحدوث سلس البول بعد الولادة، ومنها:

• التغيرات الهرمونية: تؤدي التغيرات الهرمونية التي تحدث بعد الولادة إلى ضعف عضلات قاع الحوض، مما قد يؤدي إلى سلس البول.
• تلف عضلات قاع الحوض أثناء الولادة: يمكن أن يؤدي الضغط على عضلات قاع الحوض أثناء الولادة، خاصةً إذا كانت الولادة صعبة أو طويلة، إلى تلف هذه العضلات، مما قد يؤدي إلى سلس البول.
• ضعف الأعصاب: يمكن أن يؤدي ضعف الأعصاب التي تتحكم في المثانة إلى سلس البول.

تشخيص أسباب سلس البول بعد الولادة

سيعتمد تشخيص أسباب سلس البول بعد الولادة على التاريخ الطبي للمريضة والفحص البدني. قد يطلب الطبيب أيضًا إجراء بعض الفحوصات، مثل اختبارات البول أو اختبارات قاع الحوض، للتأكد من التشخيص.

علاج سلس البول بعد الولادة

يعتمد علاج سلس البول بعد الولادة على السبب الأساسي. إذا كان سلس البول ناتجًا عن التغيرات الهرمونية، فقد يصف الطبيب دواءً لزيادة مستويات هرمون الإستروجين. إذا كان سلس البول ناتجًا عن تلف عضلات قاع الحوض، فقد يصف الطبيب تمارين كيجل أو علاجات أخرى لتعزيز عضلات قاع الحوض. إذا كان سلس البول ناتجًا عن ضعف الأعصاب، فقد يصف الطبيب دواءً أو إجراءً جراحيًا لتحسين وظائف الأعصاب.

نصائح لتخفيف سلس البول بعد الولادة

هناك بعض النصائح التي يمكن أن تساعد في تخفيف سلس البول بعد الولادة، ومنها:

• تجنب شرب الكثير من السوائل قبل النوم.
• تجنب التعرض للحساسية المفرطة، مثل السعال أو العطس.
• ارتداء ملابس داخلية قطنية فضفاضة.
• ممارسة تمارين كيجل بانتظام.

إذا استمر سلس البول بعد الولادة، فيجب استشارة الطبيب.

متى يجب زيارة الطبيب؟

يجب زيارة الطبيب إذا كان سلس البول شديدًا أو مصحوبًا بأعراض أخرى، مثل:

• ألم في الحوض.
• حرقان عند التبول.
• دم في البول.

الوقاية من سلس البول بعد الولادة

هناك بعض النصائح التي يمكن أن تساعد في الوقاية من سلس البول بعد الولادة، ومنها:

• ممارسة تمارين كيجل بانتظام قبل الولادة.
• فقدان الوزن الزائد قبل الحمل.
• تجنب زيادة الوزن الزائدة أثناء الحمل.
• الولادة الطبيعية، إذا أمكن.

إذا كنت تخطط للحمل، فتحدثي مع طبيبك حول كيفية تقليل خطر الإصابة بسلس البول بعد الولادة.