آلام الظهر العلوية هي نوع من آلام الظهر التي تصيب الجزء العلوي من العمود الفقري، والذي يمتد من الرقبة إلى أسفل الكتفين. يمكن أن يكون الألم حادًا أو مزمنًا، ويمكن أن يكون خفيفًا أو شديدًا.

أسباب آلام الظهر العلوية

هناك العديد من الأسباب المحتملة لآلام الظهر العلوية، بما في ذلك:

• إصابات الظهر: يمكن أن تسبب الإصابات التي تصيب العمود الفقري العلوي، مثل السقوط أو الالتواء أو الضرب، ألمًا في الظهر العلوي.
• مشاكل المفاصل: يمكن أن تتسبب مشاكل المفاصل في الظهر العلوي، مثل التهاب المفاصل أو التهاب المفاصل الروماتويدي، في ألم في الظهر العلوي.
• مشاكل الأقراص الفقرية: يمكن أن تتسبب مشاكل الأقراص الفقرية في الظهر العلوي، مثل القرص المنفتق أو الانزلاق الغضروفي، في ألم في الظهر العلوي.
• اضطرابات العضلات والعظام: يمكن أن تتسبب اضطرابات العضلات والعظام، مثل متلازمة الألم العضلي الليفي، في ألم في الظهر العلوي.
• حالات طبية أخرى: يمكن أن تسبب بعض الحالات الطبية الأخرى، مثل التهاب البنكرياس أو حصوات الكلى، ألمًا في الظهر العلوي.

أعراض آلام الظهر العلوية

تختلف أعراض آلام الظهر العلوية حسب السبب الأساسي. ومع ذلك، هناك بعض الأعراض الشائعة التي يمكن أن تصاحب آلام الظهر العلوية، بما في ذلك:

• ألم في الظهر العلوي، يمكن أن يكون حادًا أو مزمنًا، خفيفًا أو شديدًا.
• ألم في الرقبة.
• ألم في الكتفين.
• ألم في الذراعين.
• خدر أو تنميل في الظهر العلوي أو الرقبة أو الكتفين أو الذراعين.
• ضعف في الظهر العلوي أو الرقبة أو الكتفين أو الذراعين.
• صعوبة في تحريك الظهر العلوي أو الرقبة أو الكتفين أو الذراعين.

تشخيص آلام الظهر العلوية

سيعتمد تشخيص آلام الظهر العلوية على فحص الطبيب للمريض ومعرفة التاريخ الطبي للمريض. قد يطلب الطبيب أيضًا إجراء بعض الفحوصات، مثل الأشعة السينية أو التصوير بالرنين المغناطيسي، لتحديد السبب الأساسي لآلام الظهر العلوية.

علاج آلام الظهر العلوية

يعتمد علاج آلام الظهر العلوية على السبب الأساسي. قد يشمل العلاج ما يلي:

• الراحة: قد يوصي الطبيب بالراحة من الأنشطة التي تزيد من الألم.
• العلاج البارد أو الساخن: يمكن أن يساعد العلاج البارد أو الساخن في تخفيف الألم والتورم.
• المسكنات: يمكن استخدام المسكنات، مثل مسكنات الألم غير الستيرويدية أو مسكنات الألم الأفيونية، لتخفيف الألم.
• الأدوية المضادة للالتهابات: يمكن استخدام الأدوية المضادة للالتهابات، مثل مضادات الالتهاب غير الستيرويدية، لتقليل الالتهاب وتخفيف الألم.
• العلاج الطبيعي: يمكن أن يساعد العلاج الطبيعي في تقوية العضلات حول العمود الفقري العلوي وتقليل الألم.
• الجراحة: قد يوصي الطبيب بالجراحة في الحالات الشديدة أو التي لا تستجيب للعلاجات الأخرى.

نصائح لتخفيف آلام الظهر العلوية

بالإضافة إلى العلاج الطبي، هناك بعض النصائح التي يمكن أن تساعد في تخفيف آلام الظهر العلوية، بما في ذلك:

• حافظ على وزن صحي: يمكن أن يساعد الحفاظ على وزن صحي في تقليل الضغط على العمود الفقري.
• حافظ على وضعية جيدة: يمكن أن يساعد الحفاظ على وضعية جيدة في تقليل الضغط على العمود الفقري.
• مارس الرياضة بانتظام: يمكن أن تساعد ممارسة الرياضة بانتظام في تقوية العضلات حول العمود الفقري وتقليل الألم.
• تعلم كيفية رفع الأشياء بشكل صحيح: يمكن أن يساعد تعلم كيفية رفع الأشياء بشكل صحيح في تقليل خطر الإصابة.

متى يجب زيارة الطبيب؟

إذا كنت تعاني من ألم في الظهر العلوي، فيجب عليك زيارة الطبيب إذا:

• استمر الألم لأكثر من أسبوعين.
• تفاقم الألم أو انتشر إلى مناطق أخرى من الجسم.
• كنت تعاني من أعراض أخرى، مثل الحمى أو فقدان الوزن أو الضعف.